Alla inlägg den 1 augusti 2011
Träningpass alltså.
Jag var inte alls långt hemifrån, bara på gården och kring lekparken här vid oss. Men det räckte för att jag skulle bli riktigt riktigt trött och svettig. Allt hänger ju på VAD man gör, inte VART man gör det...
Jag sprang/joggade... och så gjorde jag armhävningar, situps, stegade upp och ner i trappen, och upphopp (men det funkade inte så bra, måste träna knipövningar lite till först, hehe).
Det var jobbigt kan man säga, speciellt när man inte är van att springa... antar att jag har träningsvärk att vänta imorn... kanske...??
Annars då, jo... vi har handlat, tvättat, städat lite, bakat, + att vi haft två besök på förmiddagen (en elektriker, och en kompis från gymnasietiden). Vi satt ute på altan och pratade medans våra döttrar (Ida och Frida) satt i våra knän och grejade/sov/åt. Det var en riktigt trevlig förmiddag. Anders var inne och instruerade elektrikern...
Nu är det bara slappa i soffan kvar för den här dagen. Hej svejs!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|