Alla inlägg den 11 augusti 2012
7.47 i morse tog jag en liten morgon-jogging-tur i solen. Det var verkligen superfint väder då. Kall-varmt på nåt sätt, superskönt! Morgon-motion är jätteskönt, luften är nånting i särklass på morgonen, den är obeskrivlig på nåt vis.
Jag joggade i min egen takt, inte alls snabbt, men jag orkade mycket mer än vad jag brukar, så jag är nöjd! Riktigt nöjd! När jag kom där på grusvägen som är vid lekparken vid oss så skrek jag rakt ut. Det stod nämligen ett rådjur på vägen. Mitt i vägen stod det och såg förvirrad ut. Jag stampade lite i backen för att jaga iväg det bort från vägen - jag visste ju liksom inte hur jag skulle komma förbi annars =( Det är häftigt att se skogens djur på nära håll, det händer ju liksom inte alltför sällan.
När jag kom hem blev det ett litet träningspass på altan. Armhävningar, plankan och steg i trappen. Och även då orkade jag mer än vad jag brukar =)
Efter den välbehövliga duschen följde jag med Ida och Anders på en promenad.
Nu ska jag alldeles strax sätta på potatisen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 | |||||
|